爱沙尼亚出现H1N1死亡病例 如何预防H1N1流感

据爱沙尼亚“邮差报”1月26日报道，爱沙尼亚卫生局发布消息称，爱国内第一例甲型H1N1流感患者死亡病例已获确认。在刚刚过去的一周内，有4656人因感冒症状求医，比前一周增长32%。

据爱卫生局公布的统计数字，爱邻国芬兰上周有两名H1N1流感患者死亡，俄罗斯圣彼得堡有15人死亡，其中包括两名孕妇。

延伸阅读：如何预防H1N1流感

1、养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，保持愉快的心情。

2、养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤洗手，戒除吸烟等不良嗜好。

3、加强体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。

4、关注天气变化，随时根据天气增减衣服，注意保暖，避免受凉。

5、经常开窗通气，保证室内空气流通和清洁。尽量减少出入人员密集的公共场所。

6、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触，远离家禽的分泌物，要在正规的销售场所购买屠宰后并经过检疫的禽类产品，不购买现场宰杀的活禽。