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小编推荐:孕妈咪的性爱记事本小习惯1:按掉闹钟继续赖床如今的家庭大多是家庭主夫做好早餐后叫醒主妇。本来减轻了你的家务活,你却得寸进尺还赖在床上不起,一遍两遍三遍,最后他忍无可忍只好怒吼:再不起来上班就要迟到啦。你...
健康专家特别提示,别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康:戴耳环与软骨炎:有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒,戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗,病菌扩散就有可能引起耳软骨炎,此症较难治疗。戴戒指与手指...
编辑推荐:女人不宜洗澡的八个时间为了预防中暑,在盛夏,我们避暑有9个不适宜的地方!1.坐木俗话说:冬不坐石,夏不坐木。夏日气温高,湿度大,木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升...
编辑推荐:10个提高性能力有效方法坚持体育运动,是人人皆知的好习惯,但锻炼过程中的一些错误习惯,不仅会让运动效果大打折扣,还可能影响身体健康。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版的《健身》杂志上,就为我们指出了4...
1、克服不良习惯很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜,无规律的睡眠,自然也是一个主要的敌人。2、食物搭配要多喝水,...
虽然不能找到万能药来应对生活中的小恶习,但是,根据自己不同的小问题,来补充一些营养物质,往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。坏习惯1夜生活丰富白领们工作和生活的压力太大,许多人都可能时不时倾向于酒的放松...
手淫的防治原则(1)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,勿恋床、俯卧,或抱枕而眠。(2)树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的...
相关阅读:夏季如何巧用花养生?男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。防慢性病。许多慢性疾病,如糖尿病、冠心病等也是造成...
大家要学会预防疾病,定时做检查,不要等真正感觉累了才去休息,病了才去医院,不要等发生了才去补救。饿了才吃:生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是不饿。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿...
编辑推荐:什么样的面相富贵长寿1.不要太瘦没错!太瘦可不好!皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说:脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。体重溜溜球效应也不是好现象,体重...
1、不拔眉毛化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感,从医学观点看,拔眉不仅会损害生理功能,而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。2、不除腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀剪去,有...
守岁11-23
我国民间在除夕有守岁的习惯,俗名熬年。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载,至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗,既有对如水逝去的...
吃素实际上是不明智之举为了漂亮,学习女明星吃素,我们应该就能美若天仙了吧?看孟庭苇一直吃素,她这么多年仿佛就没变过模样!实际上科学家的理论是这样的--假如没有非凡的宗教信仰,吃素实际上是不明智之举,人体衰老、头发变白、...
每年的10月是乳腺癌防治月,全国各地都在如火如荼地举办粉红丝带全球预警活动,呼吁广大女性朋友都来关注呵护乳腺健康。为此,福州台江医院乳腺专科特举办精彩纷呈的公益活动;做乳腺癌防治知识问卷调查、免费发放乳腺健康...
2、一个鸡蛋。3、100克瘦肉类(含鱼、虾类、禽类)。4、100克大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等)。5、一个水果(糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等)。6、一斤蔬菜(蔬菜品种不要单调,绿、红、黄、白色蔬菜品交替食用)。7、...
有些孩子一旦面临困难时,就以身体感到疲乏或要休息为借口来拖延,儿童的拖延行为一但形成习惯,就会一味逃避现实,在现实中变得更加懦弱,总是把希望寄托在不切实际的幻想之中。我们经常听到家长抱怨:我家的孩子做作业太...
吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发?健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因:高脂肪、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素。此外,预防大肠癌应重视其他危险因素。如曾进行阑尾炎手术、结肠腺瘤病史、家族肠癌史的...
喝水不安全水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。坏习惯一:自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们...
1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床,每天白天都需要打个盹,看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明...
判定孩子心理是否健康,其标准大致有如下几方面:良好的生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚摸,有的偏爱吃某类零食等,这也属于成长过程的正常现象,并非心理疾病。良好的个性具有一定的...
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