太极的时尚文章

初见杨绍珍，你绝对想不到他已经年近古稀。身材高挑，精神矍铄的杨绍珍，一言一笑，一招一式，都无不体现出他的健康和乐观。深谙太极拳精髓的他，先后多次在全国和新疆的太极拳竞赛中取得不错的成绩，被人誉为中老年太极拳坛上的一...

前央视主播变太极高手，退休后的央视主播张宏民因为一组打太极照片走红了，这是怎么回事呢？前主播变太极高手，央视的主持人多采多艺是众所周知的事情，但是想不到，张宏民不仅文化了得，就连太极也十分厉害，看他一招一式的样子，就给...

看过《淑女飘飘拳》的都知道，风飘飘是这部电视剧的女主角。她装得了淑女，打得了太极，非常能文能武。风飘飘为什么会太极，她是什么身份，大家也知道吗？其实，风飘飘这么优秀，和她的身世有关。作为女主角，风飘飘没有点故事是不可能...

可能我们很多老年人朋友由于上了年纪，身体变得特别差，经常容易出现各种各样的疾病，我们可以采用一些运动的方法来帮助我们增强自身的身体素质，太极就是一种非常不错的运动方法，可以帮助我们达到很好的强身健体的功效，简述一...

双斑普提鱼是一种极为迷你的隆头鱼，体长只有10厘米左右，广泛的分布于太平洋的珊瑚礁附近海域，它最大的特点就是全身呈现明黄色，唯有尾巴的中间和鳃的中间分别长有一颗黑色的斑点，并且鱼线尤为明显，呈现纤细的橙红色。双斑普...

老人练习太极是非常不错的选择，这是因为经常打太极对老人的身体是有好处的，那么老人打太极有哪些好处呢？对于刚开始进行太极运动的老人家，应该怎样才能学好打太极呢？不妨一起看下！老人打太极的好处太极拳运动是一项不太剧烈...

太极拳是一种中国传统的健身养生方式，被誉为行走的中医。太极拳具有舒筋活络、养生保健、防病治病等功效，因此被很多人视为延年益寿的秘诀。下面我们来探讨一下打太极为什么会延年益寿的原因。1、舒筋活络，增强身体柔韧...

1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合人体是一个不断运动着的有机整体，易学认为，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。人体是一个不...

太极球健身运动能够让你真正天人合一，太极，所强调的是与天地合一的精气神，不仅体现在柔字上，同时也要求学习者要有厚德仁宽的心态。太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法，它融武术、气功、健身于一体，讲究以练精、...

近年来，随着柔力球爱好者对这项新兴体育项目认识的提高，其技术原理得到了不断的丰富和发展。如今，太极柔力球已成为深受中老年人喜爱的运动，逐渐流行开来。太极柔力球运动，是借鉴了武术、乒乓球、羽毛球、网球等技术的精髓...

现在的中老年人都会通过打太极来养生，早上在公园上随处可见，那么老人练太极注意什么呢？下面为大家介绍老人练太极注意什么，一起往下看看吧。老人练太极的八大注意事项1、手法柔缓轻松太极拳以静御动，虽动犹静，架子愈慢愈好...

前段时间太极拳被搏击术秒杀的视频，一度引起网友热议。今天让我们一同走进陈家沟的太极村，看看那里的村民如何联系太极，看看他们对太极的热爱之情，以此来重拾对太极的信心。太极拳是一种攻防的功夫，随着时代变迁，逐渐演化成...

最近晚上流行这么一个上联，但是据说到现在都没有找到合适的下联，所以集合网友之力，希望大家能够找到完美匹配的下联，有兴趣的可以留言说说你的想法，我看了下，没有一个可以完美对应的。我自己想了一些，也都不够好。目前对出来...

如今越来越多人选择保健身体，因为日常做好保健，身体就少生病。这样子身体少受点罪，钱也少花一些。对此，小编提醒，坚持运动是保健身体的一个重要方法，当然各项运动，建议选择打太极拳。因为这是一项男女老少皆宜的运动，坚持下去...

告诉你太极瘦身法帮你健康练出体型，太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴、阳二仪。而健身里的太极一般是指太极拳、太极剑等等。太极引领时尚太极...

连日以来传统太极惨败于格斗术后，中国传统武术引起大家热议，5月3日河南洛阳某道教圣地，数百名道士为了支持中国传统武术，冒雨结人墙拼支持太极四个大字，这也是道界对格斗狂人徐晓东的一种回应。支持太极近日，自从综合格斗教...

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如行云流水，连绵不断。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。练习太极...

太极拳是我国传统的一种锻炼方法，并且至今仍然受到中老年人的喜爱。下面我们就来说说练习太极有什么要注意：练习太极拳的要点手上三不动：手上三不动，即在推手技击中，与对方接手，在接触点上要不动、不丢、不顶。手上三不动是...

一、小孩练太极拳益处多小孩纸要从小学习太极拳，不仅仅是强身健体这么简单，还可以在成长期增强记忆力，快速提高小孩纸动手和动脑的能力。近几年，太极拳已被体委逐步纳入中小学体育课中的一部分，开始进入中、小学课堂，由于青...

太极拳是一种徐缓运动，速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身...