女性滋阴的时尚文章 最新文章
冬季女性要如何滋阴?11-23
冬季是进补的好季节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。进补以食补为上。《内经》有秋冬养阴之说,而北方冬季气候干燥,常有大风天气,因...
女性滋阴补肾的食疗方11-01
滋阴补肾是中医学方面的概念,一般通过食疗的方法来进行,效果更加健康、有效,下面,下面几款滋补汤品,大家可以对照制作,增强体质,滋阴补肾。黑豆红枣塘虱鱼汤材料:黑豆、红枣、塘虱鱼、姜。做法:黑豆提前一晚洗净,浸泡备用;洗净...
女性滋阴也要慎用阿胶10-29
阿胶作为一种养生的补品,也要注意应该有其适应症才可以服用的,如果用药不当的话,反而会出现身体的异常反应,加重了身体的负担,提醒大家,并不是每一个女性都适合吃阿胶的,如果不对症或者是服用过量的话,身体将会出现虚弱和上火...
10种女性滋阴补肾食物11-22
鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用,从而可有效防治肝病所致的贫血。阿胶阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡...
女性为什么要滋阴 滋阴养颜的食物有哪些10-18
女人为什么要滋阴?总的来讲,我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现阴虚,而阴虚又会导致我们人体虚火上升,这时,我们的身体就会出现上火的症状,但这时我们却并非真的上火,而只是虚火上升,这时,我们就需要滋阴了。...
女性滋阴补肾吃什么好11-04
很多人会认为男人才需要补肾,殊不知,应该补肾的还有女人,那么,女性补肾应该吃什么比较好呢?下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。1、阿胶阿胶能有助于进淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的均衡。阿胶...
性冷淡的女性滋阴养生3妙招10-30
婚后的女人出现性冷淡的现象,这在性爱中是很羞耻的事情。专家建议要重视体质养生,因为女性长期处于性冷淡的状态,容易出现体质虚弱的现象。那么,如何滋阴养生呢?一起来了解下吧,性冷淡的女性滋阴养生3妙招1、饮食要多滋阴性...
女性怎么吃滋阴养颜11-12
民以食为天,最简单的养生方法就是食疗,对于女人来说滋阴养颜是不可缺少的功课。爱美是女人的天性,拥有一副美丽娇俏的容颜是所有女性的心愿。那么在日常生活中女人吃什么食物可以达到滋阴养颜的效果呢?下面我们一起来了解...
女性吃这些能滋阴补肾10-31
春季是女性养生的好时节,女性养生要注重滋阴补肾。女性注重滋阴就会变得更加健康、美丽。在日常的饮食中我们就可以吃到滋阴的食物,那么哪些食物具有滋阴的功效呢?推荐几种适合女性滋阴的食物快来瞧瞧吧。五种食物滋补女...
适合女性滋阴保肾的食物11-19
1、红米。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等...
盘点春季女性滋阴饮食方11-22
其实从中医的理论很好理解,口干的现象在中医里叫做阴虚。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候,证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充...
女性滋阴的食物有哪些10-31
都说男人需要壮阳,女人需要滋阴,可是广大的女性朋友要如何滋阴呢?接下来就为大家推荐几款最具滋阴效果的食物吧。1、鸭肉鸭肉具有清补之功效,特别是对阴虚体质的人尤应该多吃。鸭肉是最为理想的清补之物,鸭肉的食用方法多...
女性养颜根本是滋阴 推荐13种滋阴食物10-18
女性养颜的根本是滋阴。阴,是指津液精血,是体内的体液,包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等;津液精血是人身的宝贵物质,人的生命活动,不断消耗,易损难复,故阴常不足,如果不注意保养精血,则阴阳失衡,百病从生,尤其是现...
女人为什么要滋阴 女人滋阴吃什么11-02
滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、...
女性肾阴虚如何滋补?11-18
心血不足宜食当归若本身属寒底,加上月经、生产或大病影响,女性较容易出现心血不足。中医指心主血,气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散,还会影响心脏,以致出现心跳胸闷、心...
女性滋阴补血养生汤11-03
女性养生需要从哪些方面开始呢,女性最注重的就是自己的容貌了,容貌的保养就不得不提到滋阴补血了,滋阴补血是女性养生的必然。那女性如何滋阴补血呢?下面推荐几种女性补血食谱。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐黑糯米补血粥...
女性滋阴补肾的日常方法11-03
一、避免过度的房事无论是男女,房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的,因此平时要学会节欲,适当的控制自己的欲望,避免房事过度,特别是对于男性而言更要避免频繁的性生活及手淫。·二、不过给自己过大...
春季女性如何滋阴养生 推荐十种滋阴食物10-18
女人,若想保持年轻和延缓衰老,必须要注意滋阴养生,只有保持阴阳的平衡,才有益于身体的健康。在春天里是滋补的季节,有许多女性以为在生活中使用食疗,就是吃一些冷寒的食物,这样不仅是错误的,甚至还会损害到身体的健康。女性在...
女性滋阴的汤有哪些04-30
阴部这是女性的私密部位,她对于女性来说是非常重要的,因为我们都知道阴部不仅能够帮助夫妻间的感情,而且阴部的健康对于女性的健康有着很大的作用,随着社会的发展,女性许多疾病的产生跟阴部有着很大的关系,因此滋阴就变的非...
女性阴虚多喝滋阴润肺汤11-06
中医来讲,阴虚主症为五:心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说,阴虚,皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱,吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。下面小编为大家介绍一些天然美容的食物。阴虚也有轻重...
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