常食的时尚文章

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的...

狗肉的肌肉坚实，肌纤维细嫩，其间杂有少量脂肪。但是狗肉肌束较粗，切面呈颗粒状，有腥味;肉色暗红，脂肪为白色或灰白色、柔软滑润。狗肉的适用人群：一般人皆可食用;老年人更佳。1.适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳...

今日，老中医为大家推荐一款祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥，这是一道传统药膳，既能当饭吃、也可做茶饮，而且制作方法简单，只要把薏米和红豆洗干净放在水中熬成粥即可食用。薏米红豆粥的功效薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本...

近些年，食品安全问题越来越被大家所担忧。当代人的生活压力越来越大，各种不良的生活习惯很容易引发各种疾病。吸烟、酗酒、不良生活习惯容易引发癌症人体各部位由不同细胞和组织构成，除了头发，指（趾）甲以外，几乎所有的器官和...

相信大家对于糖尿病这种疾病一点都不陌生，这是常见的一种疾病，如今患有糖尿病的人也是非常的多，那么如何有效的控制住血糖呢？糖尿病吃什么？下面就由小编给大家介绍下吧。糖尿病人吃什么中药好你知道，患有糖尿病的人吃i什么...

鲳鱼种类丰富，有银鲳，金鲳，红鲳等等。这里主要向大家介绍一下银鲳鱼。鲳鱼生活在海底中下层，属于深海鱼。鱼身呈菱形，头小嘴圆，背高体短，颜色为银白色，尾部剪刀状。在我国东部沿海地区均有分布，量较多，属于经济型的名贵鱼类之一...

香菇是一种很多人都爱吃的食物。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒和肿瘤。此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗...

到了一定的年龄，很多人脸上都会出现老年斑，许多人虽然有颗年轻的心，但当看到镜子里的自己满脸的老年斑，心情也大打折扣。为了美、为了反驳迈入老年的事实，很多人一直在琢磨怎样才能祛除它。下面我们来看看吃三七对祛除老年...

疏肝理气食物莲藕，能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好；白萝卜顺气健胃、清热消痰，以青萝卜疗效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂，无论生...

老年人缺钙是非常正常的现象，随着身体的衰老，钙质流失的也特别的快。那么老人缺钙怎么办？怎样才能有效补钙呢？一起来看看吧。补钙其实并不建议盲目的吃各种各样的保健品，或者是补钙产品，应该注意科学的饮食，从食物当中去补钙...

炎热的夏天消耗能量最多，很多朋友在选择饮食方面，讲究清谈一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物。专家提示，夏季在选择蔬菜的时候，记着不宜食用五类蔬菜。下面我们一起来了解夏天要特别避开的五类蔬菜。1、四季豆和菜豆；四季豆和菜...

松子入药有着悠久的历史。人们在服食的过程中积累了丰富的经验，在诸多民间验方中，不少就是用松子防病治病的，有很多广为流传的验方偏方且疗效颇佳。据临床证实，松子对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、...

多吃蔬果，保胎又美颜！日常生活中，其实有很多防辐射食物，准妈妈们只要平日注意多食用，一来能保持容颜，二来还能为宝宝输送营养，可谓一举两得。1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。这些红色蔬果富含番茄红素，具有极强的清除自...

冠状动脉性心脏病简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病。中医养生素有五色豆养五脏之说。红豆补心补血；绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇...

肾脏和卵巢是女性朋友很重要的排毒器官，肾虚有很多危害，会造成加速衰老，掉头发。卵巢保护好了女性朋友们对我们的身体健康很是重要。下面就为大家介绍女人吃可以什么补肾养巢。可以通过食疗来补充女性雌激素，增加月经量，并...

壮阳是男人们永恒的话题，现在的男人健康意识高，保健品和药物壮阳已经不是他们的选择。相反，他们更倾向于用食物壮阳。今天小编就为大家推荐几款适合男性壮阳的食物，来看看吧。中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获...

近日，有读者反映省城市场出现染色枸杞，用手轻轻一搓就掉色，清水一泡，水红得像番茄汁，13日，记者为此进行了调查。记者在省城西部的一家药材批发市场调查时发现，有的枸杞颜色鲜红，用纸巾一擦就掉下一层橘黄色。读者反映枸杞一泡...

1、黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降2、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助因为黑豆中富含抗氧化成分--花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养...

中医认为，羊肉有益肾补虚养肝的作用，尤其适合老年人或者体虚的男人。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身...

研究人员说，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显，因为草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。...