天瘦的时尚文章

蜂蜜是比较营养的保健佳品，那么吃蜂蜜有什么好处呢？蜂蜜可以减肥吗？蜂蜜减肥有哪些吃法呢？下面我们就来了解一下蜂蜜减肥的方法。第一天：蜂蜜木瓜水木瓜不仅丰胸而且还能解读瘦身，健脾胃，祛湿。准备木瓜一个，蜂蜜适量，水适量，去...

正在烦恼这个冬季如何瘦身的MM有福喽，小编将为你推荐简单又非常见效的减肥方法，冬季减肥秘笈——8天瘦一圈。赶快来看看吧。减肥方法——第一阶段回归大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，重...

《大话西游》一直都是很多人，不管是年轻人还是稍微年纪大一点的人，都是一种记忆。而且《大话西游》中朱茵和周星驰的合作也是被赞天作之合，两人在合作之后也在一起过，可惜最终还是以分手告终。但是朱茵版紫霞仙子的扮相以...

【韩庚21天瘦18斤】近日，韩庚马不停蹄地为电影《大话西游3》宣传，刚刚结束了国内城市路演后，就飞抵澳洲悉尼和墨尔本，与海外观众分享拍摄趣事。他表示为了对得起观众和自己，以玩命的姿态拼搏：“为了一场打斗戏，21天急速瘦了...

周一早餐：1份小黄瓜、1碗薏米粥、30克枸杞泡水喝。中餐：半碗米饭、1盘黄花菜。晚餐：1小碗米饭、1份蔬菜汤、30克枸杞泡水喝。周二早餐：饭前5片大黄片、1碗皮蛋瘦肉粥。中餐：1碗米饭、1份黄瓜片炒肉、30克枸杞泡水喝。晚餐：1...

减肥的过程总是充满辛苦的，但是减肥的成果却总是可喜的，下面一起来看下达人给大家分享的轻运动不节食的方法。减肥方式：一开始也想过通过加强运动的方式来减肥，那最好的方法就是跑步。但说实话，跑步如果没有掌握正确的姿势...

黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食早餐：鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜一根中餐：鸡蛋一个(可以吃茶叶蛋)+黄瓜凉菜一份晚餐：黄瓜一两根/黄瓜凉菜一份黄瓜鸡蛋减肥原理鸡蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以使脂肪胆固醇乳化成极小的...

早上起来刷微博看到一个漂亮女生因为假期狂吃胖了10斤而不想去上学的姑娘，不禁感慨，读书真好啊，想不上学就不上学。不像小编，就算春节胖了6斤，但是还得苦逼逼的，该上班的上班该赚钱的赚钱，毕竟不上班就没钱，没有钱哪来的动力...

食用菌的口感都很鲜美，那么你知道有些菌菇也是可以帮助人们减肥的哦，下面小编给大家粉爱你过一些菌菇减肥法，一起来看下吧。菌菇营养成分菌菇的品种比较多，例如金针菇、香菇、草菇、平菇等。它们各有各的香味，各有各的优势...

香蕉有防治便秘的功效，宿便没有了想要减重也是自然而然的，那么怎样吃香蕉能减肥呢？一、香蕉的减肥防便秘魔力1、香蕉含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。其中的寡糖也可调节肠胃有益菌，帮助改善通便。2、香蕉含...

豆浆是非常有营养价值的早餐饮品，在中国传统早餐中，豆浆占据重要的一席之地。那你知道其实喝豆浆也可以减肥吗?不妨和秀美网小编来看看豆浆减肥食谱，照着吃让你一周瘦12斤呢。第一天减肥过的朋友都知道，便利商店无庸置疑...

面部的微型血管比较多，大多数面部臃肿都是由于血液循环出现问题导致的浮肿，因此食物也应该主要选择促进血液循环和消肿的类型。小编专门为大脸女生准备了瘦脸食谱，选用最简单和生活化的食材，制作方法轻松容易。不论你是肉...

苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。那么，苦瓜怎样吃才减肥？苦瓜怎样吃才减肥那么怎么食用苦瓜才能达到健康减肥的作用呢?大家来看看营养师是怎么建议的：1、苦瓜必须要生吃。2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的...

一周7天减肥食谱减肥肯定要搭配低卡食谱，减肥周外食族更要注意饮食问题。菜谱中的食物如果没有，在选择替代食物时尽量挑选低油少盐的。低卡食谱一般比较清淡，减肥期间记得多喝水，少量多次，避免出现便秘情况。减肥周结束也...

海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、减肥、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状...

陈子玄产后2天瘦7公斤神速恢复火辣身材新浪娱乐讯台湾女星陈子玄去年宣布2015年秘嫁陈建隆，日前剖腹产下儿子棉花糖，一家三口生活幸福，而陈子玄在怀孕期间仍保持苗条身材，没想到生完也仅花了2天就回复产前的火辣曲线，让不...

春季减肥吃什么好？春天到了很多人的食欲都开始变好，那么吃什么才能不长胖还能减肥呢？下面跟着小编一起来看下。春季减肥吃什么，营养美味的减肥餐很重要。今天小编为大家带来最新的瘦脂神汤——菌菇汤，两款款营养...

【第一天】早餐：花生酱土司一片、柚子半个。午餐：水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。晚餐：瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低脂香草冰淇淋半杯100克。【第二天】早餐：水煮蛋1个、...

有效的食用数量：每天２—３根，洗净去籽，必须生吃，坚持２０天以上，不用节食。减肥第１天早饭：２０个炸饺子。中饭：一碗饭，一条鱼，若干炒菜。晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干炒菜。夜宵：一杯酸奶，两杯啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。第２天早饭：酸...

夏天还没来到前，很多姑娘们纷纷开始下决心减肥并宣称，4月不减肥，整个夏天徒伤悲。但她们可能也就只是说说而已，依然没有成功的在夏天来到前瘦成一道闪电。那么现在夏天已经过半了，很多姑娘们都已经放弃对减肥的执着—...