肌肉男的时尚文章

德国公司“CarbonfiberDynamics”最近发布的一个项目，涉及深入定制的宝马M4，如果你愿意也可以是宝马F82。使用碳纤维汽车的头号原因当然是减肥，这因此提高了汽车的性能。这无疑也有助于汽车的外观，并毫无疑问增加了车辆的...

>>>推荐：排骨男怎么蜕变成肌肉男?一、卧推举的速度采用快收缩(1一2秒)和慢伸展(2一4秒)的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则(用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒)相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同(2一3...

像女人都喜欢有一对丰满的胸，而男人就是想要拥有一身完美肌肉。健身房里的肌肉猛男看过了吧，今天给你看点更猛的，史上最强肌肉男。看到他你就知道什么叫作真正的猛男。史上最强肌肉男据英国《每日邮报》报道巴西肌肉男、...

很多瘦人都想长胖并有发达的肌肉，但是不知道怎么开始，而作为初学者去健身房又往往心生畏惧。今天我们找出导致人们瘦的最大的原因，并采用健康的方法让瘦人锻炼出肌肉，科学的长胖。你可能认为自己吃很多但还是很瘦。但是你...

1.蹲起式A.身体下蹲，双手手掌向内抓住杠铃，两手距离与肩宽相等，保持位置在胫骨之前。B.耸肩，同时双手将杠铃垂直举起，身体尽量向上直到脚尖踮起。杠铃举到胸部高度时，膝盖稍微弯曲，手肘也有一个向前转动的动作，好让手指更舒服...

这几天，宁静对于李小璐夜宿门也发表了自己的看法，还奉劝马苏小心湿脚，不过近日却传出宁静泳池边跟肌肉男约会的消息，那么宁静泳池边跟肌肉男约会到底是怎么回事呢？原来并不是真实的宁静约会鲜肉肌肉男，而是相亲节目《爱的时...

中国首部Man动作风格电影《钢刀》最近可谓新闻不断，继日前发布的圆寸造型剧照深受好评后，又在近日全新发布一组何润东的变态肌肉男剧照，让观众对这部纯爷们真硬汉的动作电影备受期待。巧合的是，在25日播出的第四季《我是...

现在很多坐在办公室的男生，由于长期缺乏运动，曾经的八块腹肌现在已经合二为一，不复存在。如果给你选择大肚腩和腹肌你会怎么选，99%的男生肯定会选择腹肌，那如何小肚腩变腹肌呢?健身房教练：坚持2个动作，不出1个月秒变肌肉男。...

做猛男代价不菲。据香港《大公报》一日报道，一项研究指出，肌肉健硕的猛男虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，猛男的寿命可能会较短。一项根据全国卫生与营养调查机构的研...

最近，小编看到一个数据，瞬间吓傻了。据说，90%的肌肉男都是单身汪!!!天呐!这是为什么?肌肉男不是最抢手的吗?难道是眼光太高?难道是遍地基佬?为什么肌肉男大多单身呢?看完下面这些你就明白了。90%的肌肉男都是单身一、肌...

防弹少年团的田柾国据台湾媒体报道，防弹少10月14、15日在大坂京瓷巨蛋接连开唱两天，共计动员8万人次，也让团员流下感动的泪水。然而演出结束后，有粉丝分享在场馆外收拾垃圾时，有个身材很好的男生主动上前帮忙，事后才发现，原...

有一些人很瘦很瘦，被人笑称“排骨男”，瘦瘦的排骨男事实上很难成为“彪形大汉”的壮男肌肉男了。但排骨男要保持一身的肌肉线条，成为肌肉男还是有很大希望的。变身肌肉男：合理安排运动量排骨男应以中等运动量(每分钟心率...

1月13日，廖碧儿在社交账号上发布了一张与男友人肩并肩的亲密合照。照片中，两人站在沙滩上拿着鸡腿，其身旁的肌肉男更是仰天大口啃了起来。此外值得注意的是，廖碧儿穿着性感的比基尼大秀事业线和马甲秀，十分吸睛。而一旁男...

话说，你开始健身是受了谁的影响？尽管已经踏上健身路的你，可能对当下很多小鲜肉不感冒，但偶像、榜样的力量都是无穷的。就好像健身，总有那么一个、两个人物，是我们梦寐以求想要努力达到的模样，那就是动力，那也是最初的愿望。而...

身材是影响一个人外在形象的重要方面，就像很多男生都喜欢身材好的女生一样，女生其实也喜欢身材好的男生。大部分女生都喜欢有腹肌的男生，女生为啥喜欢有腹肌的男生大家知道吗？其实这背后的原因不难理解，男生如果想不明白，不...

3月16日，小S更新微博称：我现在每天都要回答我老公的问题：baby，怎么样，粗不粗？硬不硬？然后狂挤他的右手臂！我就会说好粗好硬，他就会说：不行你要摸，有没有感受到！所以身边有肌肉男也蛮累的~小S自拍微博截图用词引误会被侃老司机本来...

《RunningMan》秀爱对​金钟国​表好感：喜欢肌肉男7月31日，SBS综艺节目《RunningMan》如期播出，演员秀爱、吴涟序和河在淑作为嘉宾出演，和节目成员们展开竞赛。节目中，金钟国一见到秀爱便红了脸。见到此状，其他《RunningMan...

盘点中国娱乐圈十大肌肉男明星，虽然大多数肌肉男给人第一印象是好莱坞巨星，但不要忘记中国不缺如此高大威猛霸气外露的肌肉男星，第一名出乎你的意料，竟然是他：No.1：彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，加拿大华裔，中国台湾男...

《一夜惊喜》是中国首部性感喜剧片。由寰亚电影、华夏视听、萌影画联合出品金依萌编剧并执导。范冰冰、李治廷、吴佩慈、蒋劲夫和丹尼尔·亨利主演，黎明、徐峥友情出演。该片在中国地区于2013年8月9日上映。剧情简介：某...

一、打好基础消瘦者在初级阶段（2～3个月）最好能进健美培训班学习锻炼，以便正确、系统地掌握动作技术，全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼，逐步提高机体的适应能力，为以后锻炼打下良好的基础。二、有重点和针对...