秘诀的时尚文章

1、洁面林志玲将盐美容贯穿于始终。首先则是洁面中的盐美容。洗脸后，将一小勺的精盐放在手心，然后加入水3-5滴，用手指将盐和水混合起来，然后用手指蘸取盐水并从额头自上而下的涂抹，边涂抹边做环状按摩。静候几分钟，等脸上的...

1、增强体质，改善新陈代谢和心肺功能，以减少心血管的并发症。2、促进肌肉利用血糖，加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率，从而使血糖和尿糖降低。3、可以减肥，肥胖是促成糖尿病发生和发展的重要因素之一，减肥后，体内许多组...

1、热心于孩子的发育曲线每次带孩子去检查身体或做常规保健，要仔细观察医生是否给他量了身高和体重，并且详细地记在了生长发育监测表上。2、看看医生是否使用了最新的图表每隔几年，国家会根据调查结果制定新的儿童生长发...

国外媒体报道称，美国耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而感觉不妙，会加速其衰老和死亡的进程，并最终把自己想入坟墓。从事本次调查的科学家指出，能乐观对待衰老这一自然现象的人比那些悲观...

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，...

很多家长认为，天凉了，就要及时给孩子加衣服，于是里三层外三层把孩子包的严严实实的，深怕孩子受冻着凉，却不知孩子是多动的，一旦出汗就会把贴身衣服弄湿，风一吹，本来开着的毛孔就很容易受凉，引起感冒。入秋后，天气慢慢转凉，记者从...

现年63岁的周岱翰教授，一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意，幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈子的肿瘤，他说发病率越来越高的肿瘤其实是一种现代人吃出来的病。名医释疑：肿瘤属不良生活方式病作为一名肿瘤学专...

>>>推荐：几大秘方让你的胆固醇下降扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数10次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下肢乏力、膝关节疼痛等症。甩腿手扶树或扶墙先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然...

完美的身材是超级影星的前提条件之一，那么作为平凡的我们该对自己的完美身材的做些什么呢?1.少食多餐在一个合理健康的饮食计划里面，不应该有暴饮暴食，更不应该有饥饿感的节食。通过少食多餐来改善饮食习惯，可以使你能够...

在子女的眼中，乐观是现年110岁的曾乐君老太太的长寿秘方。而记者发现，子女们那一股股亲情暖流也是老人长寿的法宝。昨天，当曾老太获知自己再次荣登上海"人瑞排行榜"首位时，躺在静安老年医院病床上的她开心地笑了。曾乐君...

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼...

(1)看人下菜：男人也分类，不能等同视之。你的男人他是传统型的还是开放型的?他有没有大男子主义思想?女人主动不主动，首先要了解自己男人的脾性，如果他像来喜欢你事事都听从他的，你还是先估量一下他对你的主动的承受力，再下...

秘诀一（露骨无情煞）的化解家中有许多冷硬突出和铁铝窗架，就是它的筋骨，你想想如果你每天都面对这样的生活环境，都会让自己的心柔软不下来，相信你的爱情也会因此而殆尽。可以在这些地方加装窗帘（窗帘的效果比摆叶窗好）或摆几盆...

睡眠助宝宝长个塑造好身材孩子的个头基本上是每位父母关注的焦点。刚出生的孩子，一天24小时中，要睡20个小时以上，以后随着月龄的增长睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12个小时以上。有些妈妈们会说我的孩子每天都睡12...

长时间的慢速骑行：心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上，会燃烧更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。中速骑行：也就是把心率控制在最大心率的65%—85%，是锻炼心肺功能及身体有氧运动能力...

练习瑜珈能修身养性瑜伽也不止是女人的权利，对于男性而言，在工作上承担了比女性更大的压力。在空闲时做做瑜珈，是种很好的修身养性方法。做瑜珈不仅能消除烦恼、平静心情，还能维持人的姿态正常，刺激内分泌。尤其是瑜珈里的...

肝病除了配合医生治疗，自身的的生活休养极为关键，来看看中医的肝硬化养生秘诀。禁酒肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人...

用形象的语言启迪随着年龄的增长，培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。在教育自己的孩子时，尽量让孩子用完整的语句表达意思，以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如笔是用来写字的，我们每天都喝...

一、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。二、良好的情绪保持心...

1.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。2.女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。3.性交后，女方应排尿一次，将尿道...