长假的时尚文章

长假过后，很多人出现了便秘的问题。要解决这个问题，首要要从饮食上下手，充足的膳食纤维的摄入是保证我们规律性排便的前提条件。膳食纤维在我们的胃肠道当中不被人体消化吸收，它有很强的吸水性和持水性，能增加我们大肠中的...

推荐：港台女星教你瘦身秘诀5种减肥方法越减越肥1、山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。功效：平肝清热，消积化淤。2、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草...

睡不着？睡不好？睡不够？这是现代人最常遭遇的睡眠危机。和人们常担心的失眠症不同，上述失眠的症状很多是由睡眠节律紊乱引起的，但如果不及时化解危机，就可能导致积重难返，大家不妨利用国庆长假调整睡眠节律，调节时要注意前松后...

一。大型商场许多家长会刻意回避带宝宝去人多的大型商场，怕有安全隐患。但其实大型商场是丰富宝宝体验的绝佳地点。比如在逛超市的时候，你可以鼓励宝宝自己说出需要的东西，让他在购物的体验中学会选择决定。在吃午饭的时...

你有节后综合征吗？国庆七天长假后，节后综合征一定会或多或少侵扰着每个人。不少人上班头几天出现了浑身无力、嗜睡、精力无法集中等现象，这都是节后综合征的典型症状。下面这个测试可以帮助你自测，看看是否你也有了节后综...

放假期间想必你会参加很多聚会、组Ｎ次饭局，甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚，不规律的作息时间看上去玩得过瘾，但当你真正要回归工作时，春节后遗症很有可能如影随形。下面和一起来了解一下。转...

养肝护胃养肝在于清肝明目，蔬菜含有多种维生素，可充分满足肝脏的需要，但是最适宜养肝的是菠菜，具有补血止血、通血脉、滋阴平肝、帮助消化、清理肠胃热毒的功效，对春季因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的...

原标题：今天北京有阵雨小长假返程需带雨具中国天气网讯今天（5月1日）是劳动节，也是小长假的最后一天。北京有分散性阵雨，北部地区有浮尘，假期出游和返京的公众需注意带好雨具，并及时关注临近天气预报。今晨，北京空气质量整体较...

马上就要到国庆小长假了，父母是不是早就已经答应宝宝国庆去哪里旅游，好好待孩子去放松一下，但是为了能够在假期玩的开心，父母在假期的时候应该要记住以下的注意事项哦。带足物品应急药品不能少平时有空就要想想带孩子出游...

中秋国庆双节将至，由于这是一个难得长假期，许多家庭都有出游的打算。在这里小编特别提醒，外出游玩一定要注意卫生，预防肝炎等传染性疾病。旅游要小心提防肝炎肝炎已知有甲、乙、丙、丁、戊五种类型。各种肝炎都是通过消化...

长假已经结束，然而，由于假期生活方式改变引起的疾病却悄然出现，如：肠胃道疾病、口腔溃疡、感冒、牙痛、结膜发炎等，还有的人则出现了嗜睡、疲惫、焦躁不安等问题，这些都是典型的长假综合征表现，如不尽快从生理和心理两方面进...

眼看着明朗小长假就要到了，你筹备好攻略要怎样过了吗？明朗节是二十四节之一，同时也是一年中摄生保健的紧张时代，在如许一个小长假里，必定要学会摄生全攻略，当令的进行熬炼，以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代，在...

尽管现在国家已经调整了五一的假期，一般都是三天，不过在我们的习惯当中，五一假期还是七天的，有很多单位也会自行放假七天。那么在这个假期当中肯定要出去玩了，不过对于一些女孩子来说，身体过于肥胖，怎么好意思穿着漂亮的衣服...

春节假期虽然很适合走亲戚但是很多人还是喜欢宅在家里，但是宅在家里又容易长胖，这可怎么办呢？赶紧来试下春节宅在家的减肥方法吧。春节减肥运动之瑜伽瑜伽是很适合在家做的运动，不会占用太多时间，对场地也没有特别的要求。...

过完一个小长假你的身材还好吗?很多人带着一身的肥膘出来，又急于甩掉于是大多数人都选择了节食减肥，但是这样的减肥方法真的靠谱吗?下面就跟小编一起详细了解吧!记忆力衰退!节食减肥有这些危害1、贫血营养摄入不均衡使...

国庆长假是家庭出游和休闲度假的好时机。但是，为了确保一次愉快的旅行体验，您需要在出发前做好充分的准备和计划。本文将提供一些国庆出游的小贴士，帮助您在旅途中兼顾安全和乐趣。一、提前计划与预订1．选择目的地：首先，选...

江苏省人民医院4月30日(周六)、5月2日(周一)门诊正常开放。5月1日(周日)门诊停诊。急诊24小时开放。医院总值班电话：025-83717087妇幼分院(河西分院)总值班电话：025-86214129医院网址：南京军区总院4月30日至5月2日放假。...

十一长假刚刚结束，不少人都患上了这节日综合征，这让很多人感到头疼，如何去改善呢?这对于这个问题也是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这节日综合征的应对方法。对于节后综合征的话题，人们早已不再陌生，在狂欢了七天后...

端午小长假，大家肯定是胡吃海喝，但是养生之道网提醒大家，开心之余也不能忽视身材的保持喔，那么假期怎么吃不会胖呢?1、少食多餐。每3小时进食1次，每天可以吃5顿。早上7点吃早餐。10点吃点心加餐。13点吃午餐。16点吃点心加...

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，春节长假临近尾声，很多人得了假日综合症——精神疲惫、肠胃不适。在一些地方特别是农村，赌博陋习不改，排桌前消磨时间，也让个别农民工输掉了血汗钱。在外辛苦了一年，回家过年本...