补脾的时尚文章

补脾食物：糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：糯米，脾病宜食，益气止泄。所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫...

很多年轻人长期熬夜，生活不规律，生活习惯特别不好，因此现在很多年轻人都处于亚健康的生活状态，经常吃饭不规律会造成脾胃不和，消化功能出现问题，对我们身体产生一系列不利的影响，现在很多中年人都处于上有老，下有小的情况当中...

生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状，加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出...

补脾益气汤适用于肠胃、脾等器官不好的人群，可以达到调理与治疗保健的功效，补脾益气汤是服用调理后，能够有效的恢复，身体不适症状也会减少。在服用补脾益气汤时患者可通过饮食补充调理，当患者出现食欲不好、肠胃不好、腹泻...

在中国，大概没有什么词比进补更深入人心了。生病时，希望吃补品补一补元气。健康时，则想吃点补品增强体质。可补药也是药，乱补一气不仅不能强身健体，还会造成不良后果。春季进补有禁忌春季病原微生物繁殖和生长旺盛，加上气温...

脾是人体重要的器官之一，很多人日常生活中都不注意保护自己的身体，而导致脾胃受损。脾胃不好的危害是非常多的，补脾要做哪些事情呢？今天小编给大家讲讲补脾食疗偏方有哪些、脾虚的症状是什么以及如何保护脾胃。补脾食疗偏...

一山药咖哩材料：山药2斤红萝卜2条洋葱1个鸡胸肉1斤咖哩粉、太白粉适量作法：1.山药、红萝卜去皮，切滚刀块，备用。2.鸡胸肉切小丁，加少许盐、太白粉略腌后，泡油肉变白盛起。3.起油锅，炒香洋葱，加入咖哩粉，再入红萝卜、山药，续入少...

睡觉流口水的现象，是不是很多人都遇到过了呢?其实睡觉流口水，有的会是疾病导致的，所以我们还是不要忽视它才好，那么，当出现了睡觉流口水的时候，我们要怎么来应对才好呢?有人睡觉醒来总发现自己口角湿湿，枕巾也有不少口水印迹...

夏天天气炎热，人体一个很明显的表现就是流汗，但每个人流汗都有不同的预兆。有些人较易流汗可能是因为脾虚，有人出汗少是可能因为某些分泌系统受损，或是某些器官的衰弱，所以就着出汗的量和出汗的难易程度要好好判断自己的身...

主题：土豆炖牛肉食材：牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。做法：1.将土豆削皮切块，牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净；2.锅加热后倒入油烧热，下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出；3.另起油锅下1中的牛肉块炒，加入土豆...

玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它颜色金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？这就把玉米粥的家常做法教程写出来，大家看过以后就能明白。玉米粥怎么做玉米粥在做...

黄芪亦名戴糁、戴椹、百本、箭芪、百药绵、二人抬等。相传古时有一位善良的老人，姓戴名糁，善针灸术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦，面肌淡黄，人们以尊老之称而敬呼之黄耆，老人去世后，人们...

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。...

谷雨节气前后，脾胃正是出于相对旺盛的湿气。我们知道，脾和胃的关系密切，脾旺盛的话，就能使胃的功能更好，可以让消化功能处于旺盛的状态，直接关系到了营养的吸收。多食用甘味食物甘味的食物能够入脾，很是适合补益脾气，脾胃健康...

金秋时节，气温明显的下降，人们烦躁的情绪也渐渐平静下来。秋季也是人体抵抗力较为低下的时候，因此我们不能错过这养生保健的重要季节。秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介绍适合秋天吃...

秋季的确非常有必要进补，但如果秋天一到就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还可能弄巧成拙。在夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加...

脾虚对女性影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种：脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿;脾阳虚者，四肢不温、小便短小，舌苔白滑。中医有黄色进脾的说法，同时黄色食物...

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物杂合而食的原则，巧配五味对身体很有好处。春季五味养生...

对于上班族来讲，以上的十项坏习惯可能不能完全避免，但适当进行食补也是必须的，日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果，缓解各种伤胃坏习惯所造成的伤害。下面小编为大家介绍几种蔬果，希望大家可以进行尝试。一、卷心菜有健脾养胃...

肌肤暗黄松弛，看上去比实际年龄显得老?这可能是脾虚引起的，身体才提醒你要注意调理了!不过补脾益气不能速成，你需要学会正确的内调方法。小编整理了调养脾胃2妙招，助你保持年轻状态。脾脏统领血液，是女人美丽的根本。因此，...