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1.瘦肉莲子羹取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。2.牛奶饮取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。3.核桃芝麻散取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀...

减肥说简单也简单，说难也难。减肥是一个非常大的工程，很多人在减肥的道路上都尝试过各种各样的方法，比如运动，吃减肥药或者是节食等等。但是都难以坚持下来，没有恒心导致减肥失败。其实想要减肥就得控制我们的饮食，但是并不...

吃什么中药可以养胃？现在越来越多的人得胃病，却还不好好的调理，这样很容易导致胃病越来越严重，最后受苦的还是自己。胃病要怎么调理呢？常吃一些具有养胃功效的中药，可以有效舒缓胃病带来的不适。老中医告诉大家吃什么中药最...

解答：安利的意思是强烈推荐，最早是起源于一家叫做安利纽崔莱的500强直销公司，都是因为安利公司洗脑式的推销方式，才让安利一词逐渐的被运用，后来在动漫圈子中，就变成了向别人真心的推荐自己喜欢的东西，带有真诚和热情的意味...

中年男人最容易“透支”的就是健康。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭...

冬季需要进补，因为天气寒冷，需要能量产热，让身体暖起来。如果身体一直被寒冷刺激，不能一直暖起来的话，体内寒气积累特别多，很容易导致气滞血瘀的情况。如此会影响血液循环，致使四肢供血不足，出现四肢冰凉的情况。这个时候就要...

日前，金马奖颁奖典礼如期举行，雷佳音以微弱的优势败给陈竹生，错失最佳男配角奖。今年可以说是雷佳音丰收的一年，《我的前半生》大热，雷佳音将角色内心的纠结表演的淋漓尽致，精湛演技备受好评。电影《绣春刀2》中，雷佳音表现...

搬家是一件非常值得人高兴的事情，这种喜悦一定是溢于言表的，当然对方肯定会邀请一些朋友去到家中，乔迁之喜一定是想要分享的，这个时候肯定也是希望听到一些祝福语。那今天小编就为大家推荐一些搬家大吉大利的话，到时候可以...

大家都知道经期是女性的特殊时期，而有相关的研究显示，在经期减肥的话，效果会更加的好。所以每当来到了月经期，女生们都不会放过这个减肥机会。有相关专家表示，在月经的时候多吃点水果，可以防止出现便秘的情况，可以让减肥在经...

最近给大家推荐的都是一些新片和预告，相信大家也有些腻歪了。所以今天就给大家换个口味，介绍一部不可多得的科幻恐怖片。在少数可以称之为杰作的科幻恐怖片中，这部绝对排名第一——《深空失忆》在未来的世界里，地球的环境...

体内湿气重的话，是会容易让我们患上一些疾病的哦！所以关于如何去湿气这个话题，近几年来一直都是很热门的。那么如何可以去湿呢？其实在这个时候你们不妨可以试试用泡脚的方式来去湿哦！当然，泡脚方式去湿，单单靠热水是不行的，你...

夏天悄悄的来临了，每个人都想穿上短裤短袖秀出自己纤细的身材。现在每个人都在寻找适合自己的减肥方法，但其实减肥不仅仅是需要运动，同时在饮食上也需要食物的配合。今天在这里小编就给大家分享可以帮助大家减肥的果蔬。...

改脸型的方法一、颧骨整形除了下颌角，脸型和颧骨的高低也有密切的关系。颧骨过高，脸型则过于棱角分明，而且显得面相不好。颧骨整形是将肥大的颧骨缩小、降低来美化面部的线条。改脸型的方法二、下巴整形下巴，是影响面部轮...

猪蹄丰胸食谱推荐：猪蹄丰胸食谱一：黄豆炖猪脚原料：猪蹄、黄豆调配料：红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精制作方法：1、黄豆泡发5小时。2、猪蹄用水煮开，把水倒出。再次用水煮开，把水倒出。（去浮沫，去腥）3、在高...

中药祛斑偏方1、具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕等。2、中医认为芦荟，绿茶和珍珠都有美白和调控肤色的效果，当然也可以抵抗紫外线等。下面就为大家介绍中药祛斑大全吧...

大家喜欢吃鱼吗？鱼作为一种蛋白质十分丰富的食品，加上其味道鲜美，经常出现在人们的餐桌上。喜欢吃鱼的人很多，小编就是其中一个呢！最喜欢的就是红烧带鱼啦！所以，今天，小编就要和大家分享一些红烧带鱼的做法，帮助大家把鱼做的更...

《肖申克的救赎》这部电影自从上映以后一直备受好评，这部电影被誉为是能够改变人一生的电影，可以说是经典中的经典。而在电影史上，除了肖申克的救赎之外，还有不少同样经典类似的电影。一起来看看有哪些吧。和肖申克的救赎...

孕早期的时候，可能会出现干呕、恶心、食欲不振等不适。之后还容易出现水肿，四肢会肿得非常严重，连走路都会痛。面对此种情况，需要想法子消除水肿不适。那么孕期水肿怎么缓解效果好呢？建议刚怀孕的女人们，花点时间来了解一下...

银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火...

遇到一个喜欢的女孩，你是不是很想追她呢，是不是很想给她表白呢，但是又害怕被拒绝，本站告诉你，不要担心，找到表白的技巧，表白陈功率高达100%。一、如何表白成功率高4种方式供参考如何表白成功率高？这是很多男性朋友都想要知道...