预防感冒的方法有哪些呢的时尚文章

感冒的主要临床症状是发热、头痛、流涕、喷嚏、周身酸痛等。辨证可分为风寒感冒和风热感冒两大类。风寒感冒的主要临床症状为恶寒、发热、无汗、苔白等；风热感冒的主要临床症状为轻微恶寒、发热、有汗、苔黄等。亚健康...

1.经常洗手。2.与已经感冒的人保持距离，务必请他回家静养，否则应该要告诉他：「感冒带口罩是现代人的好品德！」3.严格监视感冒的人，是否把每张用过的卫生纸都放在密闭的垃圾桶内。4.多吃全麦面包、青痘、柳橙汁，以补充锌和维...

宝宝免疫力低易患感冒婴幼儿时期，宝宝的机体免疫功能不够健全，特别是没有经过母乳喂养的宝宝，对各种传染病的免疫力较低，容易受到感冒病毒传染而发病。这是宝宝易患感冒的一个重要原因。宝宝发育不够健全易患感冒宝宝的中...

氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素，只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高发季节，常吃富含这两种营养素的食物，能帮助人体抵抗感冒病毒的侵...

感冒了，还能继续运动吗？这个问题一直困扰着很多运动爱好者。近日，据美国有线电视新闻网报道，美国运动医学专家建议，感冒时只要遵循脖子法则，可以能有效缓解病症。防感冒最好的疫苗：运动美国运动医学会指出，运动有益于缓解感冒...

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列九饮能增强人体抵御外邪的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎...

操作时，家长用手掌在孩子的胸前横向或竖向来回按摩，每次2~3分钟，皮肤略微发红发热就可以了。每天临睡前和早晨起床前，用热毛巾搓搓背，对防治感冒有一定作用。这是中国中医科学院庄乾竹博士向大家推荐的一种防感冒的简便有...

俗语说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能...

随着夏日脚步的临近，热伤风成为了困扰我们的一大敌人，虽然不是什么难治之症，但也会为我们的身体带来不适，为我们的生活和工作带来不便。想远离热伤风的骚扰，需从注意生活中的小节开始。提高身体抵抗力是预防疾病的关键。平...

春季是病毒性疾病的高发期，如感冒、流感和禽流感等。春季流感易流行，除了锻练及流感疫苗接种之外，提高自身免疫机能、室内通风换气、及少到人群集中的地方之外，均衡营养可提高免疫力，是预防感冒、流感等病毒性疾病的最好方...

常言道老人们讲究春捂秋冻这种观点被我们现代人也认可，可是春捂到什么程度？对于孩子的判断是让家长捉摸不透，近日我们特邀请济南市中心医院小儿科副主任王峻给我们讲解一下怎样正确把握温度，适合的给家里的孩子增减衣物。...

①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。②小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣。浸湿的内衣会使身体发冷，这样容易感冒。如果小孩出了汗，就要马上给他擦干...

常听人说，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但这种说法是不对的。据报道，一名患了感冒后想用游泳锻炼来治病的男孩，在父母的陪伴下到医院就诊。经医生检查，该男孩不但感冒没治好，反而得上了心肌炎。据医生介绍，小男孩感...

针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状，专家指出，孕妇应注意适当防护。据童涵春堂大药房执业医师介绍，最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。市民防范意识逐渐加强是...

感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道疾病，多发病于冬春寒冷季节，采用按摩法进行自我按摩，可减轻感冒的症状，促进感冒的康复。取端坐位，先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手...

老年人感冒不易治愈，并可引起多种并发症，那么，老年人应如何预防感冒呢？1、居室内空气最好定时消毒，每周一次。每天两次开窗通风，室内适度保持在60%左右，温度保持在20摄氏度左右。2、尽量少到人流大的公共场所，防止交叉感染。3...

新型流感来了，如何通过饮食来提高免疫力、远离流感？美国MSNBC新闻网向大家推荐了9种食物。酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，可保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中...

酸梅汤中的乌梅是酸性的，中医认为是收敛之物，它会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。现在是换季时节，昼夜温差变大，很容易伤风感冒，头晕头痛，喉咙里也仿佛有团火在烧，特别想喝饮料。酸梅汤生津又止咳，还能开胃，但是不适...

鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。喝葱白水取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加...

常见症状1.局部症状喷嚏，鼻塞流涕，咽痛咽干，音哑咳嗽，一般以局部症状较为突出。2.全身症状发热但热度不高，伴有全身酸痛头痛、乏力等。一般全身症状较轻。本病不同于流行性感冒。后者全身中毒症状较重，体温较高，局部症状相对...