颈部的时尚文章

颈部与肩部运动1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。4、将肩膀提高，吐...

滑倒或从高处跌落时，如果颈部受到强烈的撞击，是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过，如果颈部神经受损，轻者造成瘫痪，重者危及生命。遇到这种情况后让患儿平躺，因为水平躺着，可使背部伸直，但不要移动头部和颈部。最重要的是不要让...

颈部外伤常见于锐器伤、枪弹贯通伤。喉和气管的损伤喉和气管是发音和呼吸的重要器官。喉和气管一旦遭受暴力所致损伤，其发音和呼吸都可发生障碍，如不及时抢救可使伤员出现生命危险。喉及气管损伤主要表现有呼吸困难，伤口...

睡眠质量差，长时间伏案工作、扭伤颈部肌肉的锻炼，要比在疼痛时伸脖子更有效。近日，某杂志介绍了一套预防颈部疼痛的健身操，我们一起来看看吧。预防颈部疼痛的健身操1、支撑头部压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张状态，这会导...

颈部皱纹影响人的整体形象，不管是女性或男性，只要颈部皱纹一出现就再也无法掩饰衰老，因此，人类不断寻求颈部抗衰方法。除皱已经成为人类对美的追求，近年来除皱掀起的美容热潮可谓一浪接一浪，有肉毒素除皱、塑美极光学抗衰、...

第一节仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。第二节按摩颈部：取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而...

我们有时候经常一起床就会觉得颈部侧面痛，很难受，脖子也是晃动不得，一旦晃动就人痛的厉害。那么，你知道颈部侧面痛怎么回事吗？那你可要小心啦，估计是落枕啦。那么你知道落枕之后该怎么做才能缓解吗？下面就让我来为大家详细的...

盘点颈部训练的六大技巧心得1：热身。在开始练习之前始终都要记得先调动起颈部肌肉和韧带来。如果菜鸟级颈桥对你还太难，你需要更温和的热身方式，尝试手阻抬头练习。双手十指交扣置于脑后，当你上下点头或左右偏头时，用手给...

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。提...

颈部皮肤和汗腺的数量只有面部的三分之一，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以非常容易干燥，产生皱纹，不仅如此，颈部经常包裹在衣服里，更容易失水，干燥。丰满的女性到了更年期，讨厌的脂肪无处不在，颈部就是它们极容易堆积脂肪的...

动脉硬化老年人严禁过度活动颈部春暖花开时节，一位患动脉硬化的老人趁春天气温适宜，天天早晨起来赶到公园里打太极拳锻炼身体，结果近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒，反而头晕更严重了，甚至在活动颈部时还常常...

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也许有些患者会认为，既然50岁左右的人群有25%患过或正在患颈椎病，60岁则达50%，而70岁以后几乎就是100%，那么，对于每个人来说，都必然会得颈椎病，而且得了颈椎病又容易反反复复地发作，因此，对该病丧失了治疗信心。然而，现实的情况...

对放疗不敏感的颈部单个淋巴结或放疗后有颈部孤立性淋巴结复发者可行单纯切除术。局部浸润性麻醉后，切开转移灶表面皮肤、皮下组织，将转移灶连同周围部分正常组织完整切除。术后伤口可稍加压包扎。专家将为大家介绍，鼻咽...

1、颈部除皱手术前做好心理准备，并与医生充分沟通，正确理解颈部除皱手术只能帮你延缓衰老，而无法令你永远年轻。2、颈部除皱手术前2周戒烟、酒，停服含阿司匹林药物。3、颈部除皱手术前不要化妆，注意面部及头皮卫生，颈部除皱...

落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主要临床表现。落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛...

颈部肌肉的发达是能够更好的保护自己的，那么想要让其更加发达的话，应该做哪些练习动作呢？常见颈部肌肉锻炼的方法有哪些呢？下面跟小编一起来详细的关注和了解下吧！颈部肌肉练习摇头练习：练习前先放松你的颈部。站在在脚与肩...

急救措施1.如果骨折时病人的意识已经丧失，最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通(此时千万不要让头扭动，只让颏部向前伸即可)。若没有呼吸，应进行人工呼吸。2.当搬运颈椎骨折(高位胸椎骨折)病人时，要用门板或梯子作担架。千万...

相信每一个人都会有这样的情况，长时间面对电脑或者是低头劳动之后，会感到颈部酸痛，严重者会抬不起头部，给平时的生活和工作造成了严重的损害，要想缓解这种情况，就要促进颈部的血液循环。那么如何促进颈部血液循环呢？下文我们...

紧急！胎儿脖子长肿物压迫血管37岁的产妇得子之路非常不易，在妊娠20多周时，她在产检时得知了坏消息：胎儿的左下颌长有囊状液性肿物，体积为46×32×38毫米，比鸡蛋还要大一点。医生介绍，胎儿的囊状液性肿物并不罕见，但...