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结石:据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,而晚餐过晚,人们大都不再进行活动,就上床睡觉,因...
失眠是许多人面临的常见问题,影响睡眠质量,甚至对身体健康和生活质量产生负面影响。除了环境和生理原因外,我们的生活习惯也可能是导致失眠的罪魁祸首。本文将介绍六个常见的坏习惯,帮助你认识并改变这些习惯,以促进良好的...
小小指甲千万别小看,它是健康的晴雨表,很多身体的问题可以通过指甲的变化来进行判断,可以做到更早的发现、预防和治疗。那如何根据指甲的变化来找出身体暗藏的健康隐患呢?接下来我们一起来揭开指甲变化的秘密。1、指甲出...
卫生巾是女性经期的必备品,虽然是常常使用的东西,但是有很多女性不会正确使用卫生巾。这会对女性的健康产生不好的影响。那么究竟女性都有使用卫生巾的哪些坏习惯呢?一起来看看吧。使用卫生巾的7种坏习惯1、常用卫生护垫...
1、卫生巾放在卫生间里储存一些女性为了取用方便,买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比,洗手间是最潮湿的,有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知,卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫...
胸部是女人们重要的器官之一,同时也是女性性感的标志,因此,想要自己魅力备增,就应该保养好自己的乳房。然而生活中的一些坏习惯往往却成为了乳房的健康杀手!下面小编收集了日常女人八大毁胸行为,看看你有没有中招!盘点女性八...
你熟知的职业病有哪些?或许有人会举出颈椎病、鼠标手、过劳肥,但你可能不知道,癌症可能也是这些职业病的一员。这个说法不是危言耸听,世界卫生组织发布的数据称,全球范围内,所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引...
去黑头误区,你中招了吗?1、黑头不分年龄视个人肤质和外界影响的不同,黑头出现的部位和频率也不一样,与年龄和性别关系不大。因此不要理所当然认为年纪小就不会有黑头。2、黑头是多余油脂的产物黑头形成的原因是批复中的油...
生活中,很多人都曾出现过颈椎不适。殊不知,伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯,赶紧揪出这些杀手,别等颈椎出了问题才追悔莫及。杀手1:长时间低头或久坐这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是...
春节过后,春天的脚步就近了。进入春季后,万物复苏,流感也开始多发。那么在流感集中高发的季节,哪些人最容易中招呢?接着往下看吧。第一种、太过于焦虑不安当你对于周围的事物充满怀疑,整天处在焦虑不安的情绪当中,就容易给自...
一、长期使用强效护肤品在日常生活中,许多长痘痘的人都习惯以功能性强效护肤品来救急。因为这些为解决某种肌肤问题而推出的强效护肤品能在使用后很快起到立竿见影的效果,因此深受人们的喜爱,有些人甚至将其充当护肤品长...
最常见的药物类避孕方法就是口服避孕药了,是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的,这种方法避孕的成功率极高。经过长年的研究和改良,目前口服避孕药的副作用已经非常轻微了,只是在刚开始时可能会有早孕反应。而且,如果你长...
现在健身已经成为一种流行的趋势,但是很多人还存在一些误区,我们一起来看看,常见的健身误区到底有哪些?健身的误区:1、锻炼时间越长越好虽然健身时间越久,锻炼的效果越明显,但要记住质量永远比数量重要得多。有时我们会忘记...
眼部皮肤的护理与保养,不能够走入误区,需要我们正视这些误区,并加以避免,这样护理眼部皮肤才能够真正起到效果。今日,小编就整理了几大眼部护理的误区,供美眉们参考。来看看这些个眼部皮肤护理容易出现的误区吧,避开误区,会让...
减肥过程当中,并不是我们没有努力,而是我们的一些小问题导致了减肥的成功率降低,所以我们必须要知道的这些小常识不可忽视。要吃丰盛的早餐:有些人以为在减肥的过程当中要尽量的节食,这样才会减得快一点,甚至连早餐都不吃,其...
其实有些人吃的也不多,但是就是特别容易长胖,好不容易瘦了2斤,没两天就反弹了,反正这体重就跟弹簧一样,降一点就跳一点的,减肥的道路怎么那么难啊!来说说为什么你那么容易长胖。1、易胖体质有的人就是属于易胖体质,他体内的代...
肺结核潜伏期症状你知道么?肺结核潜伏期症状你了解吗?肺结核是结核分枝杆菌引起的肺部疾病。主要是由开放性的病人咳嗽、打喷嚏时散播的带结核杆菌的气溶胶进行传播。有肺结核疑点的人,有以下症状可自我判断是否患上了肺...
现在因为食品安全的问题,人们对很多的食品都存在着一些疑虑,现在有时候是不知道哪些食品能吃,而不是关心是否能够吃得起哪些食品,这也是因为前几年的食品安全出现过严重的问题,因此导致人们现在还心有余悸,更可怕的是网络上...
长期待在办公室加班的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下,将中标的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬...
生活水平提高了,家家户户每天基本上都能吃上美味的饭菜,而且饭菜十分的丰富。很多人每天都吃大鱼大肉,却很少运动,导致身体发胖得特别快。肥胖问题可不单纯看起来形象臃肿,不好看那么简单。长期肥胖还非常容易诱发各种疾病...
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