调经的时尚文章

红糖鸡蛋的功效红糖和鸡蛋都有补血的功效，所以红糖鸡蛋的补血效果也是很好的哦，特别适宜女性食用，因为女性嘛，每个月总有那么几天，对身体的损耗也是有的。所以，女性友人可以选择食用红糖鸡蛋，对于月经顺畅可是有很好的帮助哦...

当归是很常见的补血活血的药材，中医认为，当归性温，有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，可以治疗月经不调、痛经、毕竟、产后瘀滞腹痛、贫血、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘、风湿痹痛、腰肌劳损、跌打损伤等等病症，而现代医...

薏米别名六谷米、薏苡仁、药玉米，性凉味甘，每日的适用量是30克，最佳的食用方法是煮粥和炖汤。薏米是调经活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米营养丰富，而且容易消化吸收，是药食两用的滋补佳品，薏米有利水消肿、健脾去湿、...

藏红花不仅仅是一种名贵的中药材同时也是一种专属于女性的保健产品。老中医告诉我们，女性在服用藏红花泡水之后，不仅仅脸色会越来越好，精神也会更加的充沛，令女性越来越漂亮。今天，小编就来和大家一起说说藏红花泡水喝的功...

女性血虚怎么办，对于血虚，可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的药，如黄芪、党参、甘草等，能够增强补血的效果。仙人粥：首乌、枸杞各20克，...

改善月经不调的食材：豆类及谷类：黄豆，燕麦，薏米，小米等。蔬菜类：菠菜，胡萝卜，土豆等。水果类：桂圆，荔枝，樱桃，红枣等。肉类：动物肝脏，瘦猪肉，猪蹄，羊肉，牛肉，鸡肉等。蛋类：鸽蛋，鹌鹑蛋。干果类：坚果，花生仁，核桃，芝麻等。其他类：蜂蜜，枸杞子等。...

【药品名称】：调经促孕丸【药品性状】：本品为棕褐色的水蜜丸;昧甘、微苦。【药物成分】：鹿茸(去毛)，淫羊藿(炙)、仙茅.菟丝予、桑寄生.覆盆子、山药.鸡血藤、续断、枸杞子、莲子(去心)、茯苓、黄芪、白芍、酸枣仁(炒)、钩...

月经是女性朋友们的正常生理周期，这一时期常常会有诸多身体不适，比如说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经现象。其实这段时间可以喝汤来改善，那么生理期最好喝什么汤呢？接下来为大家介绍几款经期养生食谱，供大家参考...

益母草又名野天麻、坤草、红花艾、益母蒿、小暑草、四棱草、月母草、野油麻、旋风草、油耙菜等，是一种唇形科一年或两年生草本植物，生于山野荒地、田埂、草地、溪边等处，全国大部分地区均有分布。6－8月开花，7－9月结果。现代...

（一）怕冷型体质一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。改善小秘方：要做...

阿胶是补血调经的良药，最佳的食用方法是以辅料的形式添加到粥或者汤中。阿胶的调经说法阿胶具有滋阴补血，安胎的功效，主治血虚，月经不调，便血，崩中，胎漏等症，阿胶具有很好的补血功效，适合血虚、气虚导致的月经不调、闭经等症，阿...

◆韭菜炒羊肝主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。制法：(1)取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。(2)羊肝洗净切成薄片备用。(3)将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀再...

数数人身上最累的器官，眼睛一定位居其列。正常的眼睛，只要睁开的时候，几乎每时每刻都在浑身解数地为人类服务。也因此，患上视疲劳的人越来越多。中医讲，肝藏血，主筋，开窍于目。肝脏与眼睛向来关系密切，很多眼病都与肝气血虚有...

月经不调的情况，很多女人都有，想要身体健康的话，就需要及时调经。若是你想要调经的话，建议你从饮食下手，为了你的身体健康，这一点女人们必须做到。而且需要坚持下去，因为调经需要时间的，并不是一两天就能够好的。女人调经请从...

女性临近更年期，会出现各种不适症状，其中月经紊乱就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年龄时就会观察月经症状，以此来判别是否到了更年期。对此有人问更年期月经症状有哪些呢？女性更年期月经不调怎么调理呢？接下来...

有的人说，黄桃营养价值高，女性吃能美容养颜，还能调经。这个说法是真的吗？和小编一起来看看吧。女性吃黄桃的四大好处1、滋阴补肾黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血，和滋阴补肾有作...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，还有人则会出现痛经的问题，这个女性带来的影响可是很大的。因此女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，这样才能安全度过月经期。那么月经期吃什么好？接下...

【药品名称】：调经姊妹丸【药品性状】：本品为黑棕色水丸;味苦。【药物成分】：桃仁霜、红花、莪术、青皮、当归、丹参、香附(醋炙)、五灵脂、肉桂、大黄。【功效与作用】：活血调经，逐瘀生新。用于气滞血瘀所致经血不调，行经...

红糖是调经补气的上好佳品，别名品糖，每日适用量30-50克，最佳的食用方法除了制成糖水喝之外，还可以煮粥。保健功效红糖具有补中舒肝、止痛益气、调经和胃、活血化瘀的功效，对风寒感冒、月经不调、产后恶露不尽、咳嗽烦热、...

调经食谱奶黄香粥主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克配料：冰糖适量。制作方法：（1）梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。（2）鸡蛋煮熟，取黄，打碎。（3）牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。（4）将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即...