减肥秘方的时尚文章

中医减肥的方法有哪些1、针灸减肥有关注减肥信息的朋友对针灸减肥应该是不陌生的，针灸减肥就是通过刺激穴位、经脉来达到减轻体重的效果。主要是刺激脾经、胃经上的穴位，这样做可以抑制减肥者的食欲，让减肥者少吃一点，另...

(1)荷叶粥：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。①粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分钟，去渣留汁。③粳米、荷叶汁放入锅内，加冰糖、清水适量，用武火烧沸后，转用文...

中医减肥秘方1.袪瘀消脂汤原料：制大黄6g、枳实9g、甘草6g做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸后改以小火继续煮约20分钟，即可熄火，取药汁待温饮用。减肥功效：肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。2.三花减肥...

早上空腹喝水法偏方1、早上空腹喝水法首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状...

天生爱美是女人的本性。各式各样的民间减肥秘方，哪个才是最佳减肥方法？无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考虑，最终选择适合自己的最佳减肥方法。民间饮食减肥秘方一：梨子减肥方法减肥原理：将...

饮食逐渐控制，忌盲目进补怀孕期间，为了宝宝提供营养孕妇会胃口大开，进食量倍增。但产后已经没有那么大的需求了，怀孕期间积攒的脂肪也足够转化为乳汁，所以产妇要自己控制饮食，不控制就会巩固脂肪，盲目进补更会增加脂肪，反超怀...

1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围...

多吃红豆可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆美体可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥最新减肥秘方红豆汤制法：将生薏仁...

减肥瘦身在网上有数不清的减肥方法，但是这些减肥方法靠谱吗？有的人减肥成功了，有的人减肥失败了，有的甚至又反弹了。网上减肥方法让人半信半疑，不过小编推荐几种古代美女的减肥秘方，绝对有效。赶紧来看看吧。古代宫廷减肥秘...

产后发胖了怎么办呢？产后如何做到跟昆凌一样拥有修长的美腿，苗条的身体呢？近日，天王嫂昆凌现身上海机场时，露出她笔直的铅笔腿，让人相当羡慕。据台湾媒体报道，昆凌产后两个月，身材恢复神速，已瘦回孕前46公斤，她在脸书发文分享孕...

减肥是时下多数人都会经历的一个过程，即使不需要减肥的人，也会需要控制体重的增长。因此就造成市面上减肥药的盛行，无良商家通过人们急需减肥的心理赚取暴利。减肥切莫着急，一定要找到一个合适并且正确的方法。一、庄淑旗...

所有MM都渴望拥有魔鬼般的身材，不少MM还尝试了很多减肥方式，但是有效果的却很少，究竟如何健康减肥不反弹呢？前段时间有朋友和小编谈到了古方减肥法，据说这是老中医所提倡的减肥方式。那么今天就请小编感受一下古方减肥法吧...

荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要...

1.香瓜半个香瓜大概含有194毫克的钾。食用建议：直接切块了吃;也可以将香瓜打碎做成香瓜酱，撒在沙拉上吃。2.土豆每个中等大小的土豆大概含有952毫克的钾。食用建议：土豆中三分之一的钾的含量在土豆皮中，所以，想要达到比较...

1、经常走楼梯走楼梯是一项很简单的减肥运动。只要你每天少搭电梯，坚持走楼梯。在走的时候踮起脚尖，这样可以很好的紧实小腿的肌肉，让你的小腿变得又细又好看。只要每天走上半个小时，又不浪费时间又可以起到很好的减肥效...

山楂玉米须汤材料：山楂10克，玉米须50克。做法：将山楂洗净打碎，与洗净的玉米须一同放入沙锅内，加水适量，煎汤。减肥功效：山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪，玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞...

提到减肥，美女们的方法可谓是数不胜数，比如：运动减肥、手术减肥、药物减肥……今天要介绍的就是我们传统中医减肥秘方，让你三分钟搞定！每次所需原料数量如下：①太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g山楂2g（此五种药材可用...

１、茵陈４０克，首乌２０克，金樱子３０克，黄精３０克，生山楂１５克，丹参２０克，大黄１０克，三七粉５克，泽泻１５克，葛根２０克。水煎服，每日２次。２、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各１０克，研末。每次１０克，开水冲服，每日１－３次，３０天为１疗程。３、干荷叶１００克，山楂２５０克，浙贝母１００克，皂夹（火制）２０克，生大黄５０克，陈...

冷水和热水中的沐浴法足浴是将膝盖以下部位轮番浸泡在冷水和热水中的沐浴法。足浴可促进血液循环，特别适合于下半身肥胖者或手足有寒症的人。方法描述：在越来越便利的社会生活中，如果你不想运动，这个愿望越来越容易实现；但...

冬瓜粥——利尿消肿，减肥降脂材料：用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。做法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内...