瘦下去的时尚文章

女人们都想要苗条的好身材，该大的地方大，该小的地方小，这才是减肥的标准，只是对于减肥瘦身从来都不会有什么捷径，因此很多人就想到通过绝食达到快速减肥。只是减肥不能急于一时，有时候吃对了也会让你瘦下来哦。女人一定要知...

窈窕的身材才有别样的风景，当惯了胖子，受够了别人异样的眼光，就赶紧来尝试一下别样的人生吧，不管你现在处在什么样的年纪或者是什么的地位，拥有一个苗条的身材也才算拥有一个健康的生命。胖起来的原因很多，但是总归起来就是...

减肥、减肥、减肥……已经成为很自然的事情，女孩子就是认为只要自己能瘦，什么方法都会尝试。身边能减肥减肥的方法确实是不多，但中药减肥茶就是其中。推荐9款中药减肥茶1、山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-...

一说起减肥，很多MM都会想到去健身房锻炼。但是长期简单枯燥的面对着健身器材，难免感觉也太无聊了呀，只能靠毅力撑下去。谁说减肥一定要到健身房的？其实可以换种方式，通过瘦身减肥舞，不仅可以让你在跳舞中获得快乐，还能轻轻松...

腰围要瘦下去还是有好的方法的，那么常见帮你把腰围瘦下去的动作有哪些呢？通过吃什么食物也能达到瘦腰围的作用呢？今日就让小编带大家来认真的看下，希望对大家瘦腰围是有奇效的！瘦腰的动作仰卧起坐：平躺屈膝，两手放在身体两侧...

你可以试试文中的三个步骤，或许就能帮你瘦下去。夏天到了，女人们那颗爱美的心已经快速的跳动，什么短裤、齐X小短裙直接的夏季服饰已经在大街上随处可见，美丽性感的长腿注定是夏季最耀眼的风景线之一。当然，这是对于腿部漂...

每天都吃粗粮可以减肥吗？粗粮减肥是很多人都常选择的一种方法，今天小编给大家分享一些粗粮减肥法，一起来看下。现在的人越来越推崇健康减肥，饮食也开始戒掉粳米该吃杂粮，有的人甚至一周7天每天都在吃，但是吃粗粮对减肥真的...

拥有性感的小蛮腰的同时也拥有着大粗腿...梨型身材什么的真的是最让人讨厌的有木有，那么怎么才能把下半身瘦下去呢？我身高160CM，体重一直都在100斤上下，以前一直都觉得没什么，一来根本没人在我面前说我胖，二来我实在是特别...

夏季快速减肥的8个方法1、选择健康的地中海饮食地球上哪些人是最瘦、最长寿、患慢性疾病率最低的？没错，就是地中海地区的人。为什么在这个最不发达的地区，人们反而是最健康窈窕的呢？原因很简单，是他们的饮食影响了一切。地...

现在的人在减肥的时候好像总是容易陷入一种吃的少就能减肥的误区中，也不知道人们是怎么得出这个结论的。也有可能是一些人觉得身上的肉既然是吃出来的，那么理所当然的也可以饿下去才是。但是人们往往忽略了一点，那就是能...

罗志祥曾经胖到84公斤，从照片看，可以看出他肥嘟嘟的脸庞。不少艺人曾一度发胖，最后都减肥成功。你也想要美好的身材吗？一起瘦起来。据台湾媒体《东森新闻云》2月15日报道，艺人罗志祥（小猪）出道22年，外型帅气、能歌善舞又会主...

在减肥道路上，不少前辈们前赴后继，尝试了不少的减肥方法。关于减肥的食物，也众说纷纭，那么吃辛辣食物能不能减肥呢?吃辛辣食物可以减肥吗有人认为，吃辣可以减肥，是因为吃辣后可以流汗，并且增强饱腹感，于是顿顿都离不开辣椒(小...

为什么我每天运动一个多小时，坚持了一个月还没瘦呢?一般来说，你们问这种问题的同时，一定伴随着我一定属于很难减的体质...这种想法，笃定了我已经很努力，然而就是一斤都没见少!这种情况往往是因为，没人监督，没人给你下达任务，...

秋季是最容易长肉的季节，一不小心前面的减肥就都白费了，下面小编给大家介绍两个减肥期间最常见到的问题，一起来看下。霜降已经过去，这也就意味着秋季即将过去，冬季就要开始了，冬天你还可以用大衣来遮挡下肥肉，但是春天呢？又要...

胖子怎么快速瘦下去？每个人都不希望自己变成大胖子，但是如果已经长胖了，该怎么减好呢？天气越来越热，小编经常听到身边人的感慨。自己到底是怎么从人见人爱的瘦子，变成了人人讨厌的大胖子了?想想长胖的路程也是莫名辛酸，那么...

中医减肥原则中医减肥原则一：宽胸化痰法中医文献有肥人多痰的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致...

之前忘了从哪里看到过一句话，她说女人过了30岁最困难的两件事就是减肥和赚钱。过了30岁之后身体的新陈代谢会变的缓慢，身体也很容易造成脂肪的堆积或者是身材走形。所以女性到了这个年纪一定要更加努力的去减肥，这样才能...

胖的越久越难瘦下去，那么你知道怎么减肥效果最好吗？成功瘦下去后怎么预防反弹，下面跟着小编一起来看下。胖的时间越长越难瘦什么都是有记忆的，肥胖细胞也有，大多数肥胖的人都经历过反弹，这是因为脂肪细胞有记忆。体内的脂肪...

在这个看钱看脸看身材的时代，想要美眉找上门光光有脸是不够的，还得身材棒棒哒才有用，下面小编给大家分享最适合男性减肥的5妙招，一起来看下。一、适量饮水或喝汤减肥饮水是男人日常生活中必不可少的需要。可以多喝热水或...

很多人常说自己是喝水都会胖的体质，这一类人容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教...