杞子猪瘦肉汤可以消除眼睛疲劳

         菜 名： 葡萄干杞子猪瘦肉汤

主 料： 葡萄干30克，杞子30克，山茱萸肉20克，莲子10克，猪瘦肉60克。

做 法： 水煎，食肉饮汤。每日1次。

药用价值： 主要治疗：头晕耳鸣、 明目补肝、美容护眼。