怀不上孩子怎么办？有些非常渴望得到一个孩子的夫妻，女方却难以怀上孩子，这让夫妻双方都非常着急。因此，想要孩子的男女朋友应该在日常生活中多加注意，把握好孕、育的每个细节。怀不上孩子的夫妻双方可以跟着下面这些方法试一试。
怀不上孩子怎么办
生育是人的本能，但也有许多人因为多种原因而怀不上孩子。怀不上孩子该怎么办呢？建议不孕不育患者首先调节好心理，积极治疗导致不孕不育的疾病，可采用试管婴儿等方法来帮助受孕。若治疗后还是不起效，可考虑社会收养孩子。
1、心理障碍与不孕：
怀不上孩子的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。
此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。
对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。
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2、不孕不育的生理治疗：
不孕不育是可以治疗的，这需要根据不同的人的情况而定，都知道能够导致不孕不育的原因有很多，有的是一些基本所致，这就需要找到病因然后再对症下药，只要准备的找到病因一般是能够生育的，除了特殊情况除外。
还有的是一些外界因素所致，比如说是男性的精子质量的问题，这只需要提高男性的精子质量就好了。以你次不要有太大的心理压力，有问题一定要配合医生的治疗，找到病因是关键。综上所述，可以看出不孕不育是可以治疗的，要相信当今的医疗水平，不要有太大的心理压力，那样会带来负面的影响，要积极的配合医生的治疗。
3、试管婴儿
试管婴儿是指从女性卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在女性的子宫内着床、妊娠。试管婴儿适用于输卵管梗阻的患者；不明原因不孕的患者，通过IUI等治疗未能妊娠者；男方重度少弱精，或男性无精症，需经睾丸或附睾穿刺获取精子者；子宫内膜异位症不孕的妇女可以酌情采用IVF助孕排卵碍的患者，经一般的促排卵治疗无成熟卵泡生长。
4、收养孩子
若经过多方努力仍是怀不上孩子，建议夫妻可以进行社会收养。收养即领养他人的子女为自己的子女。收养是拟制血亲的亲子关系借以发生的法定途径，收养制度是婚姻家庭制度的重要组成部分。
养父母与养子女之间的权利和义务，适用婚姻法对父母子女关系的规定，收养须符合法律规定的条件和程序。无法怀孕又想有孩子的夫妇可以咨询法律意见，合法收养一个孩子。
工具/原料
1.输卵管因素：输卵管是卵子、精子、受精卵的运输通道，倘若输卵管发生病变，例如输卵管堵塞等，便会导致无法形成受精卵，从而导致不、孕。
2.卵巢因素：卵巢是卵子形成排出的场所，倘若卵巢发生了病变，便会无法排出卵子，从而无法形成受精卵。
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3.子宫因素：子宫是受精卵生长发育的场所，倘若子宫发生病变，通常会导致流产、胎停育等严重的后果。
方法/步骤
1.受精是精子和卵子的结合，是生命的序曲，妊娠的开始。卵子从卵巢排出后被输卵管伞部捡入，停留在输卵管壶腹部等待受精。精液则需要离开精液进入宫腔、穿越输卵管壶腹部与卵子相遇。卵子的寿命约为24小时，如果超过24小时未受精，卵子就开始变形。精子在女性生殖道内可存活约3天，所以选择在预测的排卵期前后1~2天或排卵期性交较容易受孕。
2.一般认为，怀孕的第3个月，正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段，这时胎儿的发育需要适当的外界温度和合理的营养条件以创造优良的生长发育环境，因此，人们认为最好选择6～8月份受孕。
3.一般情况下，育龄妇女每月排卵１次，卵子从卵巢排出后，具有受精能力的时间只有24小时,故要把握排卵期。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。如月经周期提前或推后一周者，则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期，基础体温较低，约在36.4～36.6℃,排卵后体温上升0.3～0.5℃左右,直到月经来潮前下降，因此，测量基础体温有助于掌握排卵期。在排卵期间性交，能增加受孕的机会。
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4.受孕的最佳状态主要指夫妇双方的最佳健康、最佳工作环境、生活环境诸方面。怀孕前调理好夫妇双方的身体。身体健康，肾气旺盛，精子与卵子的发育成熟处于最佳状态，这是很重要的前提和基础。
5.根据夫妇双方的工作安排，能较好地安排劳逸结合。此外还要考虑生活环境的优化。当然最佳状态并没有绝对的标准，而且因人而异。总之要能让自己顺利地怀孕健康的后代，孕后不致于太过奔波劳碌，有相对安定舒适的内外环境。在忧虑、悲伤、恐惧、疲劳的内环境及严寒、酷暑、雷电交加之时则不宜受孕。
工具/原料
•男方因素：倘若男方的生殖出现了问题，同样也会导致女性朋友无法怀孕，因此，很多人认为女方无法怀孕是女方的因素这种观点是错误的。
•女方因素：导致女性不.孕的疾病有很多，这些疾病导致了女性无法正常怀孕。其中常见的女方因素有：输卵管因素、卵巢因素、子宫因素等。
•孕育知识缺乏：由于孕育知识匮乏，很多男女朋友没有把握好孕育时机，措施孕育机会，从而导致了长期无法正常怀孕。
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方法/步骤
1.科学同房：很多人误认为同方次数越多，怀孕的机会越大。这是一种错误的想法。物极必反，同房也是一样的道理，所以男女双方应该学会科学同房。
2.把握孕育时机：怎样做才能快速怀孕呢？快速怀孕其实并不难，只要抓住了怀孕的时间：只有女性朋友处于排卵期，才会有可能怀孕。排卵期的计算法则：
排卵日第一天等于最短一次月经周期天数减去18天
排卵日最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天
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3.保持良好的心态：孩子不是急来的，因此，男女双方一定要保持良好的心态。因为好的心态有利于调节内分泌系统，从而有助于快速怀孕。
4.坚持锻炼：良好的的身体是怀孕的本钱，倘若身体出现了问题，怀孕也是一句空话。
5.合理饮食：不怀孕的女性朋友切勿盲目服用大量的补品，物极必反