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鼻塞怎么办 按按这三个穴位

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鼻塞怎么办 按按这三个穴位

鼻塞经常让我们呼吸困难,引发各种疾病。那么我们如何来治疗鼻塞呢?试着按摩者三个穴位吧。

鼻塞按摩哪个穴位

1.迎香穴

迎香穴是治病的穴位,它能够治疗和预防多种疾病。治疗鼻塞也可以按摩迎香穴。来回顺时针按摩迎香穴,每次连续按摩迎香穴十余次。

2.印堂穴

用食指或中指端在鼻通穴(上迎香穴----鼻通穴在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处)处进行按揉或顶按1分钟,有助通窍利鼻的作用。要指压印堂穴时,光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上,往上推穴道似的稍稍用力,缓慢的往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可以消失。

3、揉素

用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴),逆时针方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

看完穴位按摩,那么下面就来看看还有哪些小妙招能够有效治疗鼻塞。

1.葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻的发炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

2.热敷

用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位,变冷后更换,这样也可以缓解宝宝的鼻塞。

3.呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。