马甲线和腹肌的区别

1、马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，加上腹肌中间的线，因为很像马甲，就被称为马甲线。

2、腹肌的形状多为块状，一般女生练的是马甲线，而男生练的是腹肌。

3、腹肌对腰椎有一定的稳定性，可以控制骨盆和脊柱的活动，在很多人看来，腹肌块数越多说明越厉害，所以男生都想拥有八块腹肌。