究竟什么样的避孕方法最安全有效呢？针对不同阶段的女性，专家们有着不同的对策。
未生育过的年轻女性：应以简单、易掌握、不会给今后妊娠带来影响为原则，短效口服避孕药是最佳选择。如德国先灵公司生产的特居乐和达英-35欧加农公司的妈富隆，除避孕外还可以明显改善痤疮、多毛的皮肤状况，使皮肤变得细腻有光泽。
怀孕及哺乳期女性：为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器（俗称“上环”）或宫内节育系统，如曼月乐。其内含的缓释活性成分可直接作用于子宫内膜，不仅提高避孕效果，还可以减少女性月经时的出血量和出血时间。
生育过的女性和更年期女性:很多女性在平均长达25年里需要长期避孕，而更年期的女性月经逐渐紊乱，排卵没规律。这两个时期的女性可首选放置宫内节育系统，月经过多的女性尤其适合以曼月乐为代表的新一代宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期治疗，以避免女性出现诸多更年期反应。>>>10种女性千万别服避孕药